ENTRENAMOS EN EL NUEVO GYM MÁS GRANDE DE PERÚ? 😳🤯

ROAD TO COLOMBIA #2 🇨🇴 | Llegamos a Medellín y entrenamos en el mejor gym (Día 1 + Día 2)

ROAD TO COLOMBIA #1 | El viaje que puede cambiarlo todo (DIA 0) 🇵🇪➡️🇨🇴

13 de abril de 2026

PIZZA PROTEICA 🍕Ebook en mi web #recetasaludable #recetafit #chefroca #pizzaproteica #cocinasaluble

¿Suplementación? 🤔Te explico en menos de un minuto.🚀💪🏻#suplementacion #proteinaenpolvo #creatina

29 de marzo de 2026

Días previos a la compe 🥹🙏

Backstage pump 😈😎

Prueba las triseries como finisher #triseries #entrenamiento #rutinadepiernas #legsday #diadepierna

4 de marzo de 2026

CAMPEÓN ABSOLUTO 🏆🥇 - AREQUIPA SUPERSHOW

8 DAYS OUT 😈

Sebastián Lizarzaburu VS Ricardo Elías 💥 Entrenamiento de Pecho con mi entrenadora Kathy 💀

Preview al video completo en mi canal 🫵😎 #pechoytriceps #motivation #yosoydelos7mil #motivacion

Matt Keelan entrena conmigo y casi se desmaya 😜 #motivation #humor #deporte #pechoytriceps

2 MESES ANTES DE SIGUIENTE COMPETENCIA - Día de Pecho y Triceps 💀🤯

Pasa en los gimnasios 🤷‍♂️😂

Si fuera fácil , todo el mundo lo haría. Y cuanto más se acerca el día de la competencia…más duro es

El gym es mi segunda casa y ellos mi segunda familia 😎🫵

26 de octubre de 2025

9 de octubre de 2025

Motivación 2.0 🫵 #motivacion #motivation #disciplina #mentalidad

Rutina hombros 3D solo con mancuernas! #motivacion #entretenimiento #rutina #ejercicios

MI PRIMER MR. OLYMPIA SUDAMERICA 🇦🇷⭕️

SHOW DAY - CHILE NPC 🇨🇱🏆 Medalla para casa en mi debut !! Peru representando!

1 DAY OFF - CHILE NPC 🇨🇱🏆 DEBUT Y PRIMER CAMPEONATO EN EL EXTRANJERO

Helado de Proteína

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Tutorial: Laterales para Hombros